Бассейн

Особенности бассейна

  • Безопасность и комфорт:
    Глубина бассейна — 1,2–1,8 м, что позволяет подросткам полноценно заниматься плаванием. Вода очищается через многоступенчатую систему (фильтрация + УФ-обеззараживание), температура поддерживается на уровне 27–29°C.
  • Профессиональное сопровождение:
    Инструкторы с медицинским образованием и спасатели следят за безопасностью. Для подростков с хроническими заболеваниями разрабатываются индивидуальные программы.

Программы для здоровья и развития

  1. Спортивное плавание:
    Обучение техникам кроля, брасса и баттерфляя. Тренировки на скорость и выносливость.
  2. Аквааэробика:
    Занятия с аквагантелями и нудлами для укрепления мышц, развития координации и сжигания калорий.
  3. Реабилитация:
    Упражнения для коррекции осанки, восстановления после травм, улучшения работы дыхательной системы (при бронхитах, астме).
  4. Водное поло и эстафеты:
    Командные игры, развивающие ловкость и умение работать в коллективе.

Преимущества для родителей

  • Прозрачность: Родители могут наблюдать за занятиями через панорамные окна из зоны отдыха.
  • Инфраструктура: Просторные раздевалки с душевыми, фенами, индивидуальными шкафчиками.
  • Гибкий график: Утренние и вечерние сеансы (группы до 12 человек).

Как проходят занятия?

  • Для новичков:
    Обучение базовым навыкам плавания, дыхательные упражнения, преодоление страха воды.
  • Для продвинутых:
    Тренировки на скорость, подводное плавание с маской, изучение сложных стилей.
  • Спецпрограммы:
    • «Стройная спина»: комплекс упражнений при сколиозе и сутулости.
    • «Энергия»: интервальные тренировки для улучшения физической формы.
    • «Релакс»: аквайога и растяжка для снятия стресса перед экзаменами.

Почему наш бассейн?

  • Медицинский контроль:
    Перед курсом каждый подросток проходит консультацию педиатра и ортопеда.
  • Современное оборудование:
    Подводные массажные установки, таймеры для заплывов, электронные доски для отслеживания прогресса.
  • Профессионализм:
    Тренеры — мастера спорта и реабилитологи с опытом работы с подростками.

Другие услуги